"Vous avez plus de 60 ans et souhaitez rester actif(ve), mais les cours de gym traditionnels vous semblent trop intenses ou difficiles d'accès ?

Ou vous ne pouvez plus vous mettre durablement au sol ?

Je comprends parfaitement vos préoccupations.

💓 J'ai à cœur de favoriser votre passage à l'action de façon sécurisée, sans contrainte, dans le confort de votre foyer.

Avec une simple chaise, vous pouvez maintenir votre mobilité, votre force et votre autonomie.

Tout en pratiquant de façon régulière, un peu tous les jours".